Το βασικό χαρακτηριστικό της άμυνας ζώνης είναι να φυλάσσονται οι διάφορες περιοχές μέσα στο γήπεδο με συγκεκριμένους παίχτες, οι οποίοι μάλιστα προσαρμόζουν την θέση τους κυρίως σε σχέση με την κίνηση της μπάλας και δευτερεύοντος σύμφωνα με την θέση των αντιπάλων τους. Ενάντια σε ζώνη θα πρέπει να έχουμε:
1)ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ (SPACING)
2)ΧΡΗΣΗ ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΝΤΡΙΜΠΛΑΣ
3)ΧΡΗΣΗ ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΠΑΣΑΣ.
4)ΣΩΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΣΚΡΙΝ
5)ΝΑ ΒΓΑΖΟΥΜΕ ΔΙΚΕΣ ΜΑΣ ΑΜΥΝΕΣ ΚΑΙ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΜΟΥ ΟΥΤΟΣΩΣΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΕΙ Η ΑΜΥΝΑ ΖΩΝΗΣ.
COACH ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΣ ΑΙΜΙΛΙΟΣ
